- a7110353 留言
- 发布于 2008-03-16 15:30:33
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- 标签：拳击教学 右直拳
- 简介：鲁斯.安伯是一位老练的拳击教练，调 教出四位奥运拳击选手和一位世界冠军。1基本姿势 2刺拳 3右直拳 4右上勾拳 5左平勾 6组合拳 7对刺拳的防守 8对右直拳的防守 9对左平勾的防守 10对上钩拳的防守 11右直拳攻击对方的身体 12防守的要点 13近战 14内围防守 15近战时运用左勾拳 16近战时运用上钩拳 17近战出拳 18近战的要点
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